Домашние занятия для самых маленьких в помощь маме и папе
Вернуться к основному каталогу

Раздел: Движение

Стимулирование физического развития - это самое важное, что могут сделать родители малыша, чтобы обеспечить интенсивное развитие своего ребенка! Движение - ключевой фактор роста в раннем детстве. Оно важно само по себе, и без него немыслимо полноценное развитие организма... Подробнее о разделе

0
мес.

Рефлекторное ползание, 1 уровень

Добавить в распорядок дня
  • ЦЕЛИ: Тренировка задних мышц шеи и спинки, укрепление нервной системы и вестибулярного аппарата, поддержание врожденного рефлекса ползания
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • СТАТЬИ ПО ТЕМЕ: Раннее ползание: когда и зачем?, Почему полезно выкладывать малыша на животик?
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение проводится на любой твердой поверхности, застеленной чистой пеленкой и тонким матрасиком; упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
0
мес.

Рефлекторное ползание, 2 уровень

Добавить в распорядок дня
  • ЦЕЛИ: Тренировка задних мышц шеи, спинки и мышц живота, укрепление нервной системы и вестибулярного аппарата, поддержание врожденного рефлекса ползания
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • СТАТЬИ ПО ТЕМЕ: Раннее ползание: когда и зачем?, Почему полезно выкладывать малыша на животик?
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение проводится на любой твердой поверхности, застеленной чистой пеленкой и тонким матрасиком; упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
0
мес.

Рефлекторное ползание, 3 уровень

Добавить в распорядок дня
  • ЦЕЛИ: Тренировка задних мышц шеи, спинки, живота и ножек, укрепление нервной системы и вестибулярного аппарата, поддержание врожденного рефлекса ползания
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • СТАТЬИ ПО ТЕМЕ: Раннее ползание: когда и зачем?, Почему полезно выкладывать малыша на животик?
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение проводится на любой твердой поверхности, застеленной чистой пеленкой и тонким матрасиком; упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
3
мес.

Ползание на животе, 1 уровень

Добавить в распорядок дня
  • ЦЕЛИ: Тренировка мышц туловища, укрепление ручек и ножек, развитие вестибулярного аппарата, стимулирование навыка ползания
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение проводится на любой твердой поверхности, застеленной чистой пеленкой и тонким матрасиком; упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
3
мес.

Ползание на животе, 2 уровень

Добавить в распорядок дня

Умки: 11

  • ЦЕЛИ: Тренировка мышц туловища, укрепление ручек и ножек, развитие вестибулярного аппарата, стимулирование навыка ползания
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение проводится на любой твердой поверхности, застеленной чистой пеленкой и тонким матрасиком; упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
3
мес.

Ползание на животе, 3 уровень

Добавить в распорядок дня

Умки: 14

  • ЦЕЛИ: Тренировка мышц туловища, укрепление и потягивание ручек и ножек, развитие вестибулярного аппарата, стимулирование навыка ползания
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение проводится на любой твердой поверхности, застеленной чистой пеленкой и тонким матрасиком; упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
6
мес.

Ползание на четвереньках, 1 уровень

Добавить в распорядок дня

Умки: 15

  • ЦЕЛИ: Тренировка мышц туловища, укрепление ручек и ножек, стимулирование навыка ползания на четвереньках
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение проводится на любой твердой поверхности, застеленной чистой пеленкой и тонким матрасиком; упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
6
мес.

Ползание на четвереньках, 2 уровень

Добавить в распорядок дня

Умки: 15

  • ЦЕЛИ: Тренировка мышц туловища, укрепление ручек и ножек, развитие вестибулярного аппарата, стимулирование навыка ползания на четвереньках
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение проводится на любой твердой поверхности, застеленной чистой пеленкой и тонким матрасиком; упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
6
мес.

Ползание на четвереньках, 3 уровень

Добавить в распорядок дня

Умки: 13

  • ЦЕЛИ: Тренировка мышц туловища, укрепление ручек и ножек, развитие вестибулярного аппарата, стимулирование навыка ползания на четвереньках
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение проводится на любой твердой поверхности, застеленной чистой пеленкой и тонким матрасиком; упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
9
мес.

Первые шаги, 1 уровень

Добавить в распорядок дня

Умки: 11

  • ЦЕЛИ: Тренировка мышц туловища, укрепление ручек и ножек, развитие вестибулярного аппарата, стимулирование навыка хождения
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение проводится следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
9
мес.

Первые шаги, 2 уровень

Добавить в распорядок дня

Умки: 11

  • ЦЕЛИ: Тренировка мышц туловища, укрепление ручек и ножек, развитие вестибулярного аппарата, стимулирование навыка хождения
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку
9
мес.

Первые шаги, 3 уровень

Добавить в распорядок дня

Умки: 12

  • ЦЕЛИ: Тренировка мышц туловища, укрепление ручек и ножек, развитие вестибулярного аппарата, стимулирование навыка хождения
  • ЧАСТОТА: Заниматься нужно ежедневно в течение месяца
  • ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: Упражнение противопоказано при гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц и костей; при тяжелых формах гипотрофии; при заболеваниях, сопровождающихся ломкостью костей; при врожденных пороках сердца; при гемофилии; при нефритах, гепатитах, активных формах туберкулеза; при больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах; при высокой температуре и лихорадочных состояниях
  • ПОДГОТОВКА К ЗАНЯТИЮ: Упражнение следует проводить за 1 час до кормления либо через 1 час после кормления; руки должны быть чистыми и теплыми, кольца, часы и браслеты следует снять; можно включить приятную музыку