Домашние занятия для малышей от 0 до 4 лет
в помощь маме и папе
Игры на координацию движений

Игры на координацию движений

Игры на координацию движений
Чтобы малыш рос здоровым, умным и счастливым, нужно развивать его комплексно. Важно не только уделять внимание мелкой моторике, но и не забывать о крупной моторике. Хорошая координация – показательно гармоничного физического развития. Игры на координацию движений обязательно должны присутствовать в жизни ребенка.

Виды движений:
  • основные (ходьба, ползание, бег, прыжки, лазание);
  • предметные (манипуляции с предметами: игры с мячом, кубиками и пр.);
  • образные (основанные на подражании: летать, как птичка, прыгать, как зайка, стирать, как мама).

Чем полезны игры на координацию движений?


  1. Подвижные игры формируют вестибулярный аппарат, благодаря которому малыш учится координировать движения, не падать, не заваливаться, удерживать равновесие, двигаться в нужном направлении, осваивать все новые и новые возможности своего тела.
  2. Они укрепляют мышечный аппарат, формируют правильную осанку.
  3. Мозжечок – отдел головного мозга, отвечающий за координацию. Хорошо развитый мозжечок способствует также концентрации внимания. Параллельно развиваются память, внимание, речь, способность к анализу и обработке информации.
Координацию нужно развивать уже с рождения.
С грудничками занимаемся так: интенсивно покачиваем на руках, на фитболе, подбрасываем, разводим/сводим ручки и ножки, играем в «Ладушки», «Ехали мы, ехали». Если малыш ползает, устраиваем ему полосу препятствий из подушек.
Развиваем координацию на прогулке

Развиваем координацию на прогулке

Как совмещать упражнения на координацию с прогулкой?
  • Много ходить. Не стоит постоянно держать ребенка за руку, опасаясь, что он упадет. Он должен учиться координировать свои движения.
  • Ходить с препятствиями. Разложите на пути ребенка ветки/палочки/камни, и пусть он их перешагнет.
  • Наклоняться. Разложите игрушки и попросите их поочередно поднять, собирайте шишки и камушки в ведерко.
  • Приседать, подпрыгивать (на месте, вперед, назад, вбок)
  • Ходить по бордюрам и бревнам, спрыгивать с них.

Простые игры на координацию движений дома


Дома малыш может выполнять следующие упражнения на координацию:
  • Бросать мяч, бегать за ним и приносить по просьбе.
  • Катать коляску или тележку по дому.
  • Преодолевать препятствия в виде стульев, кеглей, конусов, кубиков/перешагивать через них.
  • Изображать различных животных и характерные для них движения (показывать ушки зайки, прыгать, как зайка, бегать на четырех лапках, как котик).
  • Выполнять простые команды (хлопать, топать, прыгать).
  • Дотягиваться до подвешенной на веревочке игрушки.
  • Доставать игрушки с различных поверхностей (диван, подлокотник, стол и т.п.)
  • Перелезать через подушки.
  • Толкать вперед машину с веревочкой, а затем притягивать к себе.
  • Сбивать мячом кегли и другие предметы.
  • Бросать мяч в коробку с небольшого расстояния.
  • Прыгать по «кочкам» из бумаги.

Вот еще несколько вариантов интересных игр:

Цирковое шоу

Устройте дома настоящее цирковое шоу. Детки любят перевоплощаться в животных. Вы будете дрессировщиком, а куклы – зрителями. Включите веселую музыку и начинайте.
Озвучивайте простые команды вроде:
«Ты лошадка! Скачи по кругу»! (ребенок должен высоко поднимать ноги, согнутые в коленях).
«Ты – котенок. Встань на задние лапки и помаши лапкой, а теперь повернись, свернись клубочком. Поймай мышку» (привяжите игрушку-мышь или помпон к нитке, а кроха пусть попытается поймать).
«Ты – тигр. Встань на четвереньки. Подними переднюю лапу вверх, подними заднюю лапу, а теперь прыгни через обруч». Естественно, через обруч ребенок не прыгнет, но, войдя в образ, начнет воодушевленно перелазить через него.
Малыш в ходе игры будет бегать, прыгать, перекатываться, ползать, присаживаться и т.п. Используйте в игре мячи, ленты, палочки, мешочки, фитбол, стульчики-подставки, тоннели и другие подходящие реквизиты, выстраивайте полос препятствий из кубиков, веревок и пр., просите их обойти, перепрыгнуть. И не забудьте наградить циркового артиста!

Дорожка

Выложите дорожку (желательно из ортопедических ковриков, но можно из полотенец, картона, доски). Давайте ребенку различные задания: пройтись с поднятой рукой, пройтись с руками на поясе, пройтись с маленькой подушкой на голове, пробежаться, попрыгать. Чем старше ребенок, тем сложнее должны быть задания. Деткам постарше можно предложить пройтись по шнурку.
По дорожке мы идем,
Песенку поем!
Что в дороге не скучать,
Будем мы играть!

Повторялка

Данная игра учит кроху соотносить услышанные слова с движениями. Задача ребенка – подражать взрослому:
Будем мы сейчас плясать, будем ручкам махать.
Ручки вверх мы поднимаем и над головой качаем.
Будем топать ножками, нашими сапожками.
Ручки спрячем мы скорей? Где же ручки у детей! Вот они!
Ручки маме покажи, на коленки положи.
Повернись туда-сюда! Ой, как весело! Да-да!
Также для игры можно использовать уже готовые стишки или сюжеты, например,
«Идет бычок, качается, вздыхает на ходу…» (ребенок идет по доске, покачиваясь, и, дойдя до края, спрыгивает с нее).
«Прыг-скок, прыг-скок, провалился потолок» (ребенок прыгает, затем садится)
«Зайка по лесу скакал, зайка волка увидал, сразу сел и задрожал» (ребенок прыгает, затем прячется в «домик»)
«Маша шла, шла, шла, пирожок нашла. Села, поела и снова пошла» (ребенок шагает, присаживается, снова встает и т.д.)
Мы ногами топаем: топ-топ-топ,
А руками хлопаем: хлоп-хлоп-хлоп.
Носок-пятка, носок-пятка,
А теперь пойдём в вприсядку.
Приседаем, приседаем.
И как птички мы летаем
(ребенок выполняет все движения в соответствии с текстом).

Игрушки для развития координации

Помимо подвижных игр на координацию есть масса полезных игрушек, которые также поспособствую физическому развитию малыша.
  1. Машинка-толкар. Отталкиваясь ножками от пола и передвигаясь в заданном направлении, кроха тренирует опорно-двигательный аппарат и координацию.
  2. Качалка. Качалки в виде лошадок очень любимы детками. Они обожают покачиваться на них взад-вперед.
  3. Резиновые прыгуны. Еще один хит! На резиновых осликах можно весело скакать по дому.
  4. Качели/прыгунки. Едва ли найдется ребенок, который не любит качели. Прыгунки также доставляют много радости малышу, в процессе прыжков он учится управлять движениями, тренирует мышцы.
  5. Сухой бассейн. В сухом бассейне дети проявляют большую двигательную активность, учатся регулировать движения, держать равновесие и т.д.
С прыгунками следует быть осторожнее и не позволять прыгать крохе более 10-15 минут в день, поскольку это большая нагрузка на неокрепший позвоночник.


 Игры на координацию движений помогут малышу научиться чувствовать свое тело и каждым днем обретать все новые и новые умения.

Считаете, что Вашим друзьям будет интересная эта статья? Поделитесь с ними:

Оглавление


    Смотрите также

    Методика раннего развития Сесиль Лупан

    Предлагаем вам 5 лучших идей методики Сесиль Лупан, которые стоит применить на практике.
    Подробнее

    Первые книги для самых маленьких малышей (от 0 до года)

    В настоящее время можно приобрести замечательные книги для самых маленьких детей до года на любой вкус, поскольку книжный рынок изобилует ими.
    Подробнее

    "Где у нас носик?" Изучаем части тела с малышами

    Едва родившись, младенец начинает проявлять интерес к изучению себя и своего тела. Уже в 3-6 недель наступает «комплекс оживления». Кроха внимательно рассматривает окружающие предметы, близких людей, эмоционально реагирует на них, активно двигает ручками и ножками. Изучение частей тела – важнейшее занятие.
    Подробнее